Herramienta: TEST ¿Estas cerca de un burnout?

Burnout significa "estar quemado" por funcionar demasiado tiempo bajo estrés.

Burnout significa estrés al extremo y no solamente tiene consecuencias para nuestra vida espiritual y emocional. Las consecuencias de un burnout afectan directamente a cada persona de nuestro círculo de influencia.

“Burn-out se traduce literalmente como "estar quemado”. Es la sensación de fracaso y una existencia agotada o gastada que resulta de una sobrecarga por exigencias de energías, recursos personales y fuerza espiritual del trabajador".
Esta es la definición de un psiquiatra. Otros describen su efecto como un “infarto al alma”, en el que la persona afectada no sólo ha gastado sus energías recargables, sino que su sustancia ha sido también dañada. Daños físicos causantes de enfermedades son parte del llamado síndrome burn-out.
Descarga un test de 15 preguntas para tener una idea a qué nivel te encuentras de un burnout. Para descargar favor visitar este sitio y descargar el PDF:


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Revista La Fuente: Herramienta: TEST ¿Estas cerca de un burnout?
Herramienta: TEST ¿Estas cerca de un burnout?
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