14 acciones para duplicar la productividad

1. Apaga toda la tecnología durante 60 min al día y céntrate en hacer el trabajo más importante.
2. Trabaja en ciclos de 90 min.
3. Comienza el día con al menos 30 min de ejercicio.
4. No revises el correo electrónico a primera hora de la mañana.
5. Apaga o inhabilita todas las notificaciones electrónicas.
6. Destina un día a la semana para la recuperación completa (0 trabajo, 0 email, 0 llamadas telefónicas).
7. Aprende a proteger el tiempo y decir no a las interrupciones.
8. Trabaja en bloques de tiempo.
9. Bebe un litro de agua todos los días muy temprano.
10. No contestes el teléfono cada vez que suena.
11. Evita el chisme y a los robadores de tiempo.
12. Mantén una lista de cosas que se deben dejar de hacer.
13. Levántate a las 5 AM.
14. Ten reuniones de pie.

Robin Sharma, experto en liderazgo. Revista Foco N° 70, Febrero 2013