- Apaga toda la tecnología durante 60 min al día y céntrate en hacer el trabajo más importante.
- Trabaja en ciclos de 90 min.
- Comienza el día con al menos 30 min de ejercicio.
- No revises el correo electrónico a primera hora de la mañana.
- Apaga o inhabilita todas las notificaciones electrónicas.
- Destina un día a la semana para la recuperación completa (0 trabajo, 0 email, 0 llamadas telefónicas).
- Aprende a proteger el tiempo y decir no a las interrupciones.
- Trabaja en bloques de tiempo.
- Bebe un litro de agua todos los días muy temprano.
- No contestes el teléfono cada vez que suena.
- Evita el chisme y a los robadores de tiempo.
- Mantén una lista de cosas que se deben dejar de hacer.
- Levántate a las 5 AM.
- Ten reuniones de pie.
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"Gracias por estos insumos espiritules. Sin duda se trata de una gran contribución a la formación teológica de la iglesia evangélica de América Latina. Bendiciones!" - Daniel Johnson Benoit. |
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"Muchas gracias y realmente desde hace varios años vengo utilizando artículos de su revista y han sido de gran bendición para mi vida y mi iglesia. Que Dios les siga usando" - Pastor Carlos Benavides |
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"BENDICIONES!!! Quiero resaltar el trabajo que ustedes han venido realizando a través de esta revista, han sido una bendición para mi vida, el ministerio y la congregación que pastoreo." - Pastor Jose Eduardo Sanchez. |
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